Naar de inhoud
Terug naar podcast
0424 oktober 2026 · 8 min

Nee zeggen zonder uitleg: korte, duidelijke grenzen stellen | Les 4

Gehost door Linda Bujitu

Nee zeggen zonder uitleg: korte, duidelijke grenzen stellen | Les 4

0:00 / 0:00

Nee zeggen zonder steeds excuses en uitleg toe te voegen: hoe klinkt een duidelijke grens? In les 4 oefen je met korte voorbeeldzinnen en een antwoord dat past bij jouw tijd en mogelijkheden.

Vrij kijken. Oefenen met een account.

Maak van de les een vaardigheid.

Bekijk gepubliceerde video’s zonder inloggen. Met een gratis account open je de cursusoefeningen, reflectievragen en je eerste simulaties en zelftests.

Na het inloggen ga je terug naar de gekozen les. Je gratis account bevat de cursusoefeningen, 2 zelftests en 2 simulaties. Premium-simulaties en zelftests zijn niet inbegrepen bij het gratis account. Premium-abonnementen zijn binnenkort beschikbaar en nu nog niet af te sluiten.

Doe de zelftest

Ontdek hoe jij zelf met grenzen en relaties omgaat.

Probeer een simulatie

Test hoe jij zou reageren in een herkenbare situatie.

Bekijk de kennisbank

Lees verder over grenzen, relaties en persoonlijke groei.