Leren wat grenzen zijn is één ding. Het oefenen is iets anders.
In de oefenomgeving test je jezelf, oefen je met realistische situaties en ontdek je hoe jij reageert wanneer iemand over jouw grenzen gaat.
Wat wil je vandaag doen?
Ontdek je patronen
Beantwoord een aantal vragen en krijg inzicht in hoe jij met grenzen omgaat.
Cijfer jij jezelf vaak weg?
Ik zeg ja, terwijl alles in mij nee zegt.
01 / 12
Oefen met situaties uit het echte leven
Maak keuzes in herkenbare situaties en ontdek wat er gebeurt als je anders reageert.
Kom je zondag eten? Ik heb een rollade gemaakt.
Wat zeg jij?
"Zondag lukt me niet."
"Ik weet niet of dat lukt."
"Heerlijk, ik ben erbij!"
Waar loop je vandaag tegenaan?
Hoe werkt het?
1. Kies
Kies een zelftest of simulatie die bij je past.
2. Beantwoord
Beantwoord vragen of maak keuzes.
3. Ontdek
Ontdek patronen en krijg inzicht.
4. Oefen
Oefen met nieuwe keuzes en zet een volgende stap.
Klaar om het niet alleen te begrijpen, maar ook te oefenen?
Maak gratis een account en begin met je eerste zelftest of simulatie.
Je krijgt direct toegang tot 2 gratis zelftesten en 2 gratis simulaties.