Naar de inhoud
Terug naar podcast
1013 juni 2026 · 15 min

Je eigen veilige basis worden: grenzen en zelfvertrouwen

Gehost door Linda Bujitu

Je eigen veilige basis worden: grenzen en zelfvertrouwen

0:00 / 0:00

Je eigen veilige basis worden: hoe blijf je bij jezelf als iemand boos wordt, afstand neemt of je niet begrijpt? In de laatste aflevering verbinden we grenzen stellen, familiepatronen, schuldgevoel en vertrouwen in jezelf.

Vrij kijken. Oefenen met een account.

Maak van de les een vaardigheid.

Bekijk gepubliceerde video’s zonder inloggen. Met een gratis account open je de cursusoefeningen, reflectievragen en je eerste simulaties en zelftests.

Na het inloggen ga je terug naar de gekozen les. Je gratis account bevat de cursusoefeningen, 2 zelftests en 2 simulaties. Premium-simulaties en zelftests zijn niet inbegrepen bij het gratis account. Premium-abonnementen zijn binnenkort beschikbaar en nu nog niet af te sluiten.

Doe de zelftest

Ontdek hoe jij zelf met grenzen en relaties omgaat.

Probeer een simulatie

Test hoe jij zou reageren in een herkenbare situatie.

Bekijk de kennisbank

Lees verder over grenzen, relaties en persoonlijke groei.