Lees wat je per hoofdstuk leert en kies waar je wilt beginnen.
1. Gevoelens mogen, gedrag heeft grenzen
Erken een gevoel en benoem tegelijk welk gedrag je begrenst.
2. Wat onderzoek ons leert
Maak onderscheid tussen onderbouwde opvoedondersteuning en een losse voorbeeldzin.
3. Online advies kritisch bekijken
Kijk of een aanpak veilig, haalbaar en passend bij de ontwikkeling is.
4. Regel of persoonlijke voorkeur?
Onderzoek welk probleem een regel oplost en waar keuzeruimte mogelijk is.
5. Van baby tot tiener
Stem je begeleiding af op vaardigheden en ondersteuningsbehoeften.
6. Een praktisch vijfstappenplan
Bereid je reactie voor: rust, begrijpen, kort benoemen, ruimte bieden en passend handelen.
7. Driftbui in de supermarkt
Houd je boodschap kort en kijk wat helpt om de situatie veilig kleiner te maken.
8. Weggaan uit de speeltuin
Maak het einde concreet en help je kind veilig door de overgang.
9. Slaan, bijten en gooien
Bescherm eerst wie geraakt wordt. Onderzoek en oefen een alternatief wanneer er rust is.
10. Stoppen met de tablet
Spreek vooraf een haalbaar eindpunt en een stopplan af.
11. Privacy van je tiener
Maak open afspraken over begeleiding en bespreek concrete veiligheidszorgen.
12. Bedtijd en behoefte aan nabijheid
Onderscheid grenzen aan activiteiten van steun bij angst of ongemak.
13. Eten zonder druk
Onderzoek structuur en passende ondersteuning zonder eten als straf te gebruiken.
14. Huiswerk en opruimen
Maak een taak overzichtelijk en onderzoek welke hulp bij beginnen nodig is.
15. Ruzie tussen kinderen
Begrens onveilig gedrag zonder de oudste automatisch verantwoordelijk te maken.
16. Boze en kwetsende woorden
Beschrijf welk taalgebruik je begrenst en kom na een pauze terug op het gesprek.
17. Te laat thuiskomen
Regel eerst veilig thuiskomen en bespreek daarna verantwoordelijkheid en vervoer.
18. Geld, speelgoed en erbij horen
Benoem een financiële grens en luister naar de behoefte achter het verzoek.
19. Ook je kind heeft grenzen
Respecteer een nee tegen onnodig lichamelijk contact en geef zelf het voorbeeld.
20. Foto’s en persoonlijke verhalen
Sta stil bij wat je over je kind deelt en betrek het kind waar passend bij die keuze.
21. Extra ondersteuning
Onderzoek wat een afspraak uitvoerbaar maakt en wanneer individuele ondersteuning nodig is.
22. Passende gevolgen en veiligheid
Kies een begrijpelijk vervolg dat niet groter is dan nodig en basisbehoeften beschermt.
23. Een afspraak mag veranderen
Leg uit waarom je een onhaalbare afspraak bijstelt en hoe het nieuwe plan werkt.
24. Samen opvoeden
Bespreek belangrijke afspraken rechtstreeks tussen volwassenen.
25. Herstellen na jouw fout
Neem verantwoordelijkheid voor je reactie zonder je kind verantwoordelijk te maken voor jouw boosheid.
26. Als het steeds opnieuw misgaat
Bekijk de afspraak, de ondersteuning en jouw handelen als geheel.
27. Een haalbaar plan voor deze week
Kies één afspraak, passende hulp en een moment om terug te kijken.
28. Drie situaties oefenen
Vergelijk hoe jouw verantwoordelijkheid verandert bij verschillende leeftijden.
29. Wanneer hulp nodig is
Breng in kaart bij wie je terechtkunt als jullie blijven vastlopen.
30. Warm én duidelijk opvoeden
Kies één kleine verandering en laat in je eigen gedrag zien wat je wilt oefenen.