0412 augustus 2026 · 27 min

4. Waarom grenzen stellen zo moeilijk kan zijn

Gepresenteerd door Tom & Marieke

4. Waarom grenzen stellen zo moeilijk kan zijn

0:00 / 0:00

Waarom weet je soms precies wat je grens is, maar vind je het toch ontzettend moeilijk om die uit te spreken? Over schuldgevoel, pleasen, jezelf aanpassen en de angst om anderen teleur te stellen.

Wat neem jij mee?

Wat neem jij mee uit deze aflevering?

Beantwoord 5 korte vragen en ontdek wat je uit deze aflevering hebt meegenomen.

Vraag 1 van 5

Waarom is grenzen stellen volgens deze aflevering vaak zo moeilijk?

Doe de zelftest

Ontdek hoe jij zelf met grenzen en relaties omgaat.

Naar de zelftesten

Probeer een simulatie

Test hoe jij zou reageren in een herkenbare situatie.

Naar de simulaties

Bekijk de kennisbank

Lees verder over grenzen, relaties en persoonlijke groei.

Naar de kennisbank

Vorige aflevering3. Waarom moet jij jezelf altijd uitleggen?

Volgende aflevering5. Wanneer afstand nemen je rust geeft